Йога в Сокольниках
Мы находимся на Егерском пруду!
ул. Короленко, 2/23 корпус 4
ул. Короленко, 2/23 корпус 4
Йога в Сокольниках
Мы находимся на Егерском пруду!
ул. Короленко, 2/23 корпус 4
ул. Короленко, 2/23 корпус 4
О нашей студии йоги
Мы занимаемся в светлом камерном зале на Егерском пруду. На занятии до 12 человек. Наша практика подходит людям любого возраста. У нас есть групповые и индивидуальные занятия. В летнее время утренние занятия проводим в парке. Позитивная энергетика преподавателей и индивидуальный подход не оставят вас равнодушными!
Получи пробное занятие по йоге всего за 300₽!
Расписание занятий
Описане занятий
Йога для всех - подходит для любого уровня, умеренная нагрузка. Средняя интенсивность занятия. На уроке есть как практикующие недавно, так и продвинутые ученики. Занятие по методике Айенгара
Красивая осанка - подходит для любого уровня, умеренная нагрузка. Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, испытывает периодические боли в спине. Из урока исключены интенсивные прогибы, перевернутые позы выполняются по желанию только с опорами. Занятие по методике Айенгара
Хатха-йога - класс средней и интенсивной нагрузки. Занятие включает в себя выполнение пранаям (дыхательных упражнений), сукшма вьяям (суставной гимнастики), виньяс (динамических упражнений) и выполнения асан среднего и продвинутого уровня
Красивая осанка - подходит для любого уровня, умеренная нагрузка. Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, испытывает периодические боли в спине. Из урока исключены интенсивные прогибы, перевернутые позы выполняются по желанию только с опорами. Занятие по методике Айенгара
Хатха-йога - класс средней и интенсивной нагрузки. Занятие включает в себя выполнение пранаям (дыхательных упражнений), сукшма вьяям (суставной гимнастики), виньяс (динамических упражнений) и выполнения асан среднего и продвинутого уровня
Стоимость занятий
Разовое занятие
Длительность 90 минут
750 руб
Абонемент на 4 занятий
Действует 5 недель
2800 руб
Абонемент на 8 занятий
Действует 5 недель
4600 руб
Абонемент на 12 занятий
Действует 5 недель
6600 руб
Персональное занятие
Длительность 60 или 90 мин
от 3500 руб
Йога-нидра
Длительность 50 минут
400 руб
Медитация
Длительность 40-50 минут
Бесплатно
Наши преподаватели
Сертифицированные йога-преподаватели, которые обеспечат безопасную и эффективную практику
Ксения Сиверцева
Хатха йога по методу Айенгара и йога-терапия. Ксения познакомилась с йогой в 2009 году, обучалась и продолжает обучаться искусству йоги у врача-травматолога и учителя из Индии - Довлуру Рави Кумара. Вылечила затяжную депрессию с помощью йоги. Практикует йогу по методике Айенгара. Практикует медитацию Сахадж Марг
Ольга Левенштейн
Активная хатха-йога и йога-терапия Агапкина. Начала заниматься йогой в 2013 году. "Воспринимаю йогу как мощный инструмент борьбы со стрессом в условиях большого мегаполиса и ключ к возможности быть в ресурсе. Получила второе высшее образование по профессии преподавателя адаптивной физической культуры в Институте традиционных систем оздоровления Сергея Агапкина"
Анна Ненашева
Йога Айенгара для взрослых и йога для детей. В йоге с 2006 года - "мама привела меня на йогу в 16 лет. С помощью йоги можно восстанавливать здоровье, улучшать качество жизни, снимать стресс. Я через йогу изучаю себя, свои возможности, умения, реакции. Изучаю как сознание связано с телом, как тело связано с миром, где в этом мире я, и как происходит наше взаимодействие"
Надя Кондратьева
Преподаватель йоги Айенгара и женской практики, проводит сессии массажа Ребозо. Надя пришла в йогу, будучи профессиональным музыкантом. В следствие ежедневных многочасовых подготовок и выступлений, у нее атрофировалась рука. Йога Айенгара полностью восстановила ее здоровье. " Все полученные мною знания укрепили мое стремление помогать людям и быть проводником в их удивительных процессах. Я использую их каждый день в своей жизни и теперь несу их дальше – людям"